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    想让乖仔的身材长得更高一些需要做些什么事情
        每一个家长,都希望自己的孩子,能够聪明伶俐,快高长大,有一些身材比较矮小的家长,在孩子的身高方面,也会给予很大的期待,希望孩子不要像自己一样,身材矮矮的,希望他能够长得比较高,其实孩子长得高不高,有一部分是遗传于父母的,如果父母身高比较高的话,那孩子肯定也矮不了。
        但也有例外,如果孩子在平常的生活当中,被照顾得很好,在饮食方面,能够达到均衡的营养吸收,保持充足的营养,孩子的心情方面,也能够让他每天都快快乐乐,高高兴兴的,这样对于孩子的成长发育来讲,也是非常好的,孩子能够拥有一颗快乐的心,健康的体格,对于他的长高来讲,也有很大的帮助,平时也要督促孩子,多做体育运动,跳绳是最好的全身运动,它能够锻炼全身和四肢的协调,每天都应该要让孩子,坚持10分钟的跳绳,在营养和运动,还有心情方面,都有很好的掌控,这就是为长高,打下了很好的根基。
        另外在睡眠方面,也要监督孩子,一定要早睡早起,充足的睡眠,也能够让他的健康成长,带来很好的辅助,有一些家长,就想着让孩子能长高一些,再长高一些,听说补钙,能够让骨骼更加的强壮,所以就会买非常多的钙片,和饮食方面,也买一些高钙的食物来给孩子吃,但是补钙也不是说随便补就行的,要根据孩子的身体需要去进行,才会得到很好的效果,如果盲目的补钙,导致体内的钙质太多了,会让骨骼提前封闭,效果适得其反。
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